จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ทวีความรุนแรง จนเตียงรักษาไม่เพียงพอ ทำให้กระทรวงสาธารณสุข กำหนดมาตรการแยกกักตัวที่บ้าน หรือ Home Isolation ทางนายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย จึงแนะนำประชาชน หากว่ามีคนในครอบครัว แยกกักตัวที่บ้าน Home Isolation ควรปฏิบัติตัว ดังนี้
1.สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา / ล้างมือบ่อย ๆ
2.แยกของใช้ส่วนตัว และแยกทำความสะอาด
3.แยกกันรับประทานอาหาร และน้ำดื่ม
4.ล้างภาชนะด้วยน้ำยาล้างจาน ตากแดดและผึ่งให้แห้ง
5.ผู้แยกกักตัวใช้ห้องน้ำเป็นคนสุดท้าย และทำความสะอาดทุกครั้ง
6.หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้แยกกักตัว
7.เสื้อผ้าใช้แล้วให้แยกตะกร้า และแยกซัก
8.ทากิจกรรมผ่อนคลายเพื่อลดความเครียด
9.รวบรวมขยะ หน้ากากอนามัยที่ใช้แล้ว ไว้ในถุง ใส่น้ำยาฟอกขาว 2 ฝา ใส่ถุงอีกชั้น ปิดปากถุงให้สนิท
10.สังเกตอาการตัวเอง ถ้ามีอาการผิดปกติให้รีบพบแพทย์
สำหรับการจัดพื้นที่อยู่อาศัย แบ่งออกเป็น 3 กรณี คือ
1.กรณีไม่มีห้องแยก
– แยกส่วน/พื้นที่ เว้นระยะห่าง
– หากมีพื้นที่จำกัดให้ทำฉากกั้น ระหว่างผู้ที่ถูกแยกกักตัวกับคนในครอบครัว
– จัดห้องพักให้โปร่ง อากาศถ่ายเทได้ดี
– เตรียมถังขยะที่มีฝาปิดมิดชิด และของใช้ส่วนตัวไว้สำหรับผู้ที่ถูกแยกกักตัว
– เปิดประตู หน้าต่าง ให้โล่ง ให้อากาศถ่ายเท
– การใช้ห้องน้ำ ห้องส้วม กรณีที่ไม่สามารถแยกห้องได้ ให้ผู้อื่นใช้ห้องน้ำก่อน ผู้ที่แยกกักตัวให้ใช้เป็นคนสุดท้าย
2.กรณีมีห้องแยก
– ควรแยกห้องนอน ห้องน้ำให้ชัดเจนจากคนในครอบครัว
– มีการระบายอากาศสู่ภายนอกเป็นระยะ
– แยกของใช้ส่วนตัว แยกการทำความสะอาด
– เตรียมถังขยะที่มีฝาปิดมิดชิด และของใช้ส่วนตัวไว้ สำหรับผู้ที่ถูกแยกกักตัว
– หมั่นทำความสะอาดห้องน้ำ ห้องส้วมเป็นประจำ
3.กรณีที่มีพื้นที่ส่วนกลาง ประเภทคอนโด หรือ แฟลต
– ควรมีจุดบริการแอลกอฮอล์เจล 70% บริเวณจุดเข้าออกต่างๆ เช่น หน้าลิฟต์ ประตูเช้า-ออกอาคาร
– ทำความสะอาดพื้นที่ส่วนกลางเป็นประจำทุกวัน และเพิ่มความถี่ในจุดเสี่ยง โดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อเช็ดทำความสะอาดบริเวณที่มีการสัมผัสร่วมกันบ่อยๆ
