ถาม : ดื่มน้ำผักผลไม้สำเร็จรูป นมวัวรสหวาน เครื่องดื่มชูกำลัง มากเกินไป หรือ เป็นเวลานาน ภูมิคุ้มกันลด เสี่ยงติดโควิด จริงหรือไม่ ?
ตอบ : จริง ด้วยสาเหตุ ดังนี้
1.น้ำผักผลไม้สำเร็จรูปส่วนใหญ่เติมน้ำ, น้ำตาล, สารคงสภาพ คุณประโยชน์ที่ได้น้อย แต่อาจได้น้ำตาลฟรุคโตสจำนวนมากแทน
2.การดื่มนมวัวโดยเฉพาะรสหวานในปริมาณมากอาจทำให้อ้วนได้จริง แต่การเกิดสิวนั้นมีได้หลายสาเหตุ ซึ่งนมไม่ใช่ปัจจัยหลัก
3.เครื่องดื่มชูกำลัง จัดเป็นเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง หากดื่มมากไปเสี่ยงทำให้ภูมิคุ้มกันลด
ที่มา : ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ประเทศไทย
