ถาม: ผ่าตัดกระเพาะ ลดความอ้วนได้จริงไหม ?
ตอบ: การผ่าตัดกระเพาะ สามารถลดน้ำหนักได้จริง แต่เป็นวิธีที่อันตรายเป็นอย่างมาก และไม่ควรนำมาใช้ในการลดน้ำหนักของบุคคลทั่วไป โดยปกติแล้วการผ่าตัดกระเพาะเป็นหนึ่งในวิธีสำหรับการรักษาโรคอ้วนที่เข้าเกณฑ์ ดังต่อไปนี้
- ดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 32.5 กิโลกรัมต่อตารางเมตร ซึ่งหากไม่เป็นโรคอ้วน ผ่าตัดแล้วจะได้ผลไม่คุ้มกับความเสี่ยง
- พยายามใช้วิธีการอื่นในการลดน้ำหนัก รวมถึงวิธีที่อยู่ภายใต้การควบคุมดูแลของแพทย์ แต่ไม่เป็นผลสำเร็จ
- คนไข้ต้องมีความเข้าใจการปฏิบัติตัวก่อน ระหว่างและหลังผ่าตัด ทั้งระยะสั้นและระยะยาว การลดน้ำหนักจะค่อยเป็นค่อยไป เฉลี่ยควรลดหนึ่งกิโลกรัมต่อสัปดาห์ เช่น ตั้งเป้าว่าจะลดให้ได้ 50 กิโลกรัม ก็ต้องใช้เวลาประมาณ 1 ปี เมื่อทำการผ่าตัดแล้ว จะกินได้น้อยลง จากกินเป็นชาม ๆ จะกินได้แค่ 3-4 ช้อน ต้องเลือกกิน เลือกดื่ม ต้องติดตามการรักษาเป็นระยะตลอดไป ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อจิตใจและร่างกายอย่างไร ผู้ป่วยจึงต้องทำความเข้าใจให้มากที่สุด
อย่างไรก็ตาม การดูแลสุขภาพร่างกายไม่ให้เกิดไขมันสะสมจนเป็นโรคอ้วนนั้น สามารถทำได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพให้เหมาะสม โดยการออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที และควบคุมอาหาร ลดอาหารที่มีไขมันสูง ของทอดต่างๆ เพิ่มการรับประทานผัก ผลไม้ ซึ่งเป็นอาหารที่มีเส้นใย เพื่อช่วยดูดซึมไขมันคอเลสเตอรอลในเลือด ซึ่งจะเป็นการควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
ที่มา: สำนักนิเทศ สำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข และคณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล